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山西省太原市东街赵先生:我一个月前搬东西把腰扭伤了,经检查腰椎间盘4-5sl突出4mm,请问我在休养的时候要注意什么?
山西省人民医院骨科副主任常保国副教授:腰椎间盘突出的病人约80%经非手术治疗能明显缓解症状,您首先要静卧在硬板床上,卧床能减轻体重对椎间隙的压力,防止病变椎间盘继续损伤,一般急性期患者严格卧床3周症状能减轻,疼痛消失后可戴腰围下床活动。如果疼得厉害可以服用止痛药,如芬必得,或腰骶丛或骶管内封闭,可减轻神经根水肿,短时间内快速止痛。
如上述方法无明显效果,可在医生的指导下选择微创疗法,如经皮穿刺髓核摘除、经皮激光椎间盘减压、经皮射频成形、化学髓核溶解术。
需要注意的是,如果确诊为椎间盘脱出或髓核游离到椎管及合并椎管狭窄,就应手术治疗。
常保国擅长:脊柱、关节疾病,腰椎间盘突出症的诊治。
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